الصحة النفسية تمثل جزءًا أساسيًا من الصحة العامة والرفاهية البشرية. إنها لا تقتصر على عدم وجود الأمراض النفسية، بل تشمل أيضًا الشعور بالسعادة والرضا والقدرة على التعامل مع التحديات والضغوط الحياتية بشكل فعال وتقبل الذهاب إلى أفضل 15 دكتور نفسي في ام سقيم دبي.
الصحة النفسية تشمل الشعور بالراحة النفسية والعاطفية، والقدرة على التفكير والتعبير عن العواطف بشكل صحيح ومواجهة التحديات الحياتية بثقة وإيجابية. إنها ترتبط بالعلاقات الجيدة مع الآخرين والقدرة على التكيف مع التغيرات والضغوط في الحياة.
الرعاية الجيدة للصحة النفسية عند أفضل 15 دكتور نفسي في ام سقيم دبي تشمل التواصل الجيد والاستماع الفعّال. يمكن للممارسة النظامية للرياضة والنشاطات الإبداعية والاسترخاء أيضًا أن تلعب دورًا هامًا في دعم الصحة النفسية.
في هذه المقالة سوف نعرفكم على أفضل 15 دكتور نفسي في ام سقيم دبي، حيث سوف نذكر مؤهلات وخبرات كل دكتور نفسي في ام سقيم دبي على حدة.
أفضل 15 دكتور نفسي في ام سقيم دبي
قائمة أفضل 15 دكتور نفسي في ام سقيم دبي تكون كالتالي:
ايمن سالم
دكتور/ عمرو حبيب
ولاء النوبى
Mona Ali
Nouran Attar
Omnia Nagy Shouab
أحلام نبيلة بوشكيمة
انتصار معروف
حنان المسلمي
حويس سالم عبدالله ال حويس
د/ نيفين حمزة
دكتور خالد مكي أستشاري الطب النفسي
رهام البان
زهرة مرسل
سارة ميلاد
عالية عمرو الشربيني
عبير الفقي
علي بن حمد دغريري
ميرنا سعادة
فريق من الأطباء المختصين… خبرة حقيقية ودعم علاجي موثوق
تتبنى الدكتورة انتصار معروف نهجًا متكاملًا يهدف إلى تعزيز الصحة النفسية لدى مرضاها. كما تستخدم الدكتورة العلاج المسرحي كوسيلة مبتكرة تعزز من تجربة الشفاء والنمو الشخصي للمرضى، وتساهم في تحقيق التوازن النفسي.
تقدم الدكتورة انتصار استشارات فردية تفصيلية ومكملة لكل مريض، مما يساعد في فهم الحالة النفسية بعمق، ويمهد الطريق للتحسين النفسي والعاطفي.
تتميز الدكتورة حنان المسلمي بخبرة كبيرة في علاج اضطراب المزاج والوسواس القهري. تمنحها هذه الخبرة اللازمة لفهم التحديات النفسية ومعالجتها بكفاءة.
تُطبق الدكتورة حنان تقنيات علاجية متطورة تركز على الفهم العميق للاضطرابات النفسية، مما يساعد في تحقيق تحسين نوعية حياة مرضاها وتعزيز رفاهيتهم النفسية.
يتميز الدكتور علي بن حمد دغريري بخبرة وتأهيلات واسعة تمكّنه من التعامل بكفاءة مع مجموعة متنوعة من الاضطرابات النفسية وتقديم استشارات أسرية بكفاءة عالية.
كما يتميز أيضًأ الدكتور دغريري بأسلوب علاجي شامل، حيث يولي اهتمامًا خاصًا لجميع جوانب الحالة النفسية. يركز بدقة على فحص الحالة ويقدم حلاً شاملاً يهدف إلى تحسين الحالة النفسية والعائلية للأفراد والأسر.
الدكتورة منى محمود هي معالجة نفسية تعالج مجموعة متنوعة من الاضطرابات مثل التعلق، القلق، ما بعد الصدمة، واضطرابات المزاج. تقدم العلاج الزواجي والتربية الإيجابية.
تعتمد الدكتورة منى على مقاربة شاملة في العلاج النفسي. تهدف لتحسين نوعية حياة مرضاها من خلال استخدام تقنيات علاجية حديثة وفعالة.
الدكتورة عبير الفقي تجمع بين المهارات الطبية المتقدمة والتقنيات الحديثة، مما يسهم بشكل كبير في تحسين حالة المرضى وتعزيز رفاهيتهم النفسية،
تركز الدكتورة عبير على احتياجات المريض الفردية، مما يساعد في تحقيق نتائج إيجابية ومستدامة. تسعى لتمكين المرضى من تحسين نوعية حياتهم من خلال تقديم الرعاية الشاملة والدعم المستمر.
الدكتورة نيفين حمزة معالجة نفسية بمتخصصة في علاج الاضطرابات النفسية والسلوكية للأطفال والمراهقين والبالغين. تعالج الدكتورة نيفين حمزة اضطرابات مثل الاكتئاب والقلق، ولديها خبرة في العمل كمحاضرة ومعالجة نفسية في مستشفيات ومراكز متعددة.
اكثر الاسئلة بحثاً
[doctors_schedule]
مراكز طبية في ام سقيم دبي
The LightHouse Arabia
مركز متخصص في تقديم خدمات الصحة النفسية والعلاج النفسي، يقدم استشارات فردية، عائلية، وزوجية.
The LightHouse Arabia
د. ميسر الغصين
استشاري الجهاز الهضميرعاية طبية متقدمة لصحة الجهاز الهضمي
اختيار الطبيب المناسب قرار طبي أساسي لصحتك. د. ميسر الغصين يركز على العلاج والمتابعة الدقيقة: تقييم شامل للأعراض، تشخيص مبني على التاريخ المرضي والتحاليل/التصوير عند الحاجة، ثم خطة علاج واضحة تتضمن الدواء ونمط الحياة والغذاء—مع متابعة منتظمة لضبط الأعراض وتقليل النكسات وفق أحدث الإرشادات الطبية.
The Psychiatry and Therapy Centre
يقدم خدمات استشارية نفسية وعلاج للاضطرابات النفسية المختلفة.
موقع المركز
رابط خرائط جوجل
ميديكلينيك بارك فيو (Mediclinic Parkview Hospital)
مستشفى متعدد التخصصات يقدم خدمات طبية شاملة، بما في ذلك الطب النفسي.
موقع المستشفى
رابط خرائط جوجل
طرق الاعتناء بالصحة النفسية
هناك العديد من الطرق التي يمكن اتباعها للعناية بالصحة النفسية والحفاظ على الراحة والاستقرار العقلي.
الطرق المفيدة للعناية بالصحة النفسية:
- ممارسة الرياضة البدنية: النشاط البدني من الممكن أن يقلل من التوتر والقلق ويحسن المزاج. يُفضل ممارسة الرياضة بانتظام، سواء كانت مشياً سريعاً، ركوب الدراجات، أو أي نشاط آخر تحبه.
- التغذية السليمة: يجب الاهتمام بتناول طعام صحي ومتوازن يحتوي على العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم والعقل.
- النوم الجيد: الحصول على كمية كافية من النوم مهم لاستعادة الطاقة وتجديد العقل. يُفضل الهدوء والاسترخاء قبل النوم.
- التقنيات الاسترخائية والتأمل: ممارسة التأمل وتقنيات الاسترخاء مثل اليوغا والتنفس العميق يمكن أن تساعد في تهدئة العقل وتخفيف التوتر.
- التفاعل الاجتماعي: الحفاظ على العلاقات الاجتماعية القوية والتفاعل مع الأصدقاء والعائلة يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على الحالة النفسية.
- التحدث مع الآخرين: مشاركة المشاعر والأفكار مع الأصدقاء أو المحترفين النفسيين يمكن أن يخفف من الضغط النفسي.
- تحديد الأهداف والاستمرار في التعلم: وضع أهداف وتحقيقها يمكن أن يمنح الحياة هدفًا وإشباعًا نفسيًا. الاستمرار في التعلم وتطوير مهارات جديدة يمكن أن يعزز من الشعور بالرضا الذاتي.
- الابتعاد عن المواد الضارة: تجنب تعاطي المخدرات والكحول والتدخين، حيث يمكن أن تزيد هذه المواد من التوتر وتؤثر سلباً على الصحة النفسية.
- البحث عن المساعدة الاحترافية: في حالة مواجهة صعوبات نفسية كبيرة، من المهم البحث عن المساعدة من أخصائي نفسي مؤهل. إن التحدث مع محترف نفسي يمكن أن يقدم الدعم والإرشاد المناسب.
في ختام مقالنا عن أفضل 15 دكتور نفسي في ام سقيم دبي
بعد الحديث عن أفضل 15 دكتور نفسي في ام سقيم دبي، نحن نود أن نؤكد على الدور المهم والحيوي الذي يقوم به أفضل 15 دكتور نفسي في ام سقيم دبي في مجتمعنا. يُمثلون نموذجًا للتفاني والكفاءة في مجال الرعاية النفسية، حيث يسعون جاهدين لتحسين الصحة النفسية والعاطفية للأفراد.
تتجلى خبرة أفضل 15 دكتور نفسي في ام سقيم دبي في فهمهم العميق للتحديات النفسية التي يمكن أن يواجهها الأشخاص. يقدمون الدعم والإرشاد الملائم لكل حالة، مستخدمين أحدث الأساليب والتقنيات لضمان تحقيق أفضل النتائج. إن اهتمامهم بالتفاصيل والتفهم العميق للأمور النفسية يساعد المرضى على التغلب على التحديات والعيش بحياة أكثر استقرارًا وسعادة.
نحن نشجع الأشخاص الذين يحتاجون إلى الدعم النفسي على الثقة بخبرة واستعداد أفضل 15 دكتور نفسي في ام سقيم دبي. إن الرعاية النفسية المناسبة تلعب دورًا مهمًا في تحسين الجودة الحياتية وتحقيق الرفاهية النفسية. إن التوجيه والدعم الذي يقدمونه يساعد الأفراد على التغلب على التحديات النفسية والعيش بحياة مستقرة وسعيدة.
